OTC (acr. ‘Over The Counter’), i classici medicinali da banco. Lo strumento principe del paziente per curare autonomamente piccoli acciacchi e malanni di stagione, ovvero praticare automedicazione. In questa categoria vengono trattati anche gli integratori alimentari, o supplementi nutrizionali: vitamine, principi attivi, integrazione sportiva.

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Selenio e Reumatismi: funziona? NO.

La corbelleria che il selenio (assunto attraverso l’alimentazione o integrazione specifica) curi o riduca i sintomi dei reumatismi è ormai roba vecchia, con i primi trial in doppio-cieco già alla fine degli anni ’90. Eppure, ciclicamente, ritorna prepotentemente, come se nulla fosse, sui monitor degli utenti di Internet. In particolar modo di quelli che si […]

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Collagene Marino: meglio del Collagene Bovino?

Il collagene marino (estratto dalla pelle del merluzzo) sta affermandosi nel mercato degli integratori come preferito rispetto al corrispettivo bovino. Ma questa preferenza dei consumatori è supportata da reali evidenze scientifiche? La discriminante non è solo la biodisponibilità ma anche la sicurezza e la reale efficacia. Facciamo quindi una panoramica degli studi scientifici ad oggi […]

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Cycloastragenol: Cavie Umane Cercasi!

Il Cycloastragenol (Cicloastragenolo), anche noto col nome commerciale di TA-65, è un estratto dell’Astragalo (Astragalus membranaceus), ed è venduto a carissimo prezzo come miracoloso integratore che blocca e inverte il processo di invecchiamento. Il viatico per la vita eterna, insomma. In questo articolo, privo di conflitti di interesse, verrà fatta chiarezza sulla sua efficacia.

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Collagene Vegetale: esiste davvero? NO. (Non ancora)

Chiudiamo la serie di articoli dedicati all’integrazione di collagene risolvendo un dubbio frequente: esiste il collagene di origine vegetale, che possa quindi essere assunto da vegetariani e vegani? Purtroppo al momento non esiste. Ma la Scienza sta facendo notevoli progressi nello studiare una proteina molto simile e totalmente cruelty-free. Vediamo tutto nel dettaglio in questo […]

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Integratori Collagene Idrolizzato: efficacia antiage confermata [Review]

Che il collagene idrolizzato (o collagene in Peptidi), data l’alta biodisponibilità, sia un’integrazione efficace per diminuire gli effetti nefasti del tempo è ormai un fatto. Ma una recente revisione di studi ne certifica, definitivamente, l’efficacia per aumentare elasticità e idratazione della pelle, nonché ridurre le rughe.