La Dieta Flexitarian è uno stile di alimentazione prevalentemente vegetariano con la possibilità di moderate quantità di cibi di origine animale come carne e latticini.
Autore: Stefania Palazzo
La 'Stefy' è stata la prima autrice del sito nonché la prima a credere nel progetto Virtua Salute. Appassionata di medicine naturali.
Caffè decaffeinato: come si toglie la caffeina dal caffè?
Come viene prodotto il caffè decaffeinato? E perché al bar costa sempre di più del caffè normale?
[Studio] Allucinogeni e meditazione come terapia contro la depressione?
Se si dovesse stilare un’ipotetica classifica degli “evergreen” nella storia della ricerca scientifica, il primissimo posto sul podio andrebbe assegnato di diritto agli allucinogeni. Alcuni scienziati, come John Lily (che abbiamo conosciuto su Scienza Maledetta per quel periodo in cui decise di insegnare a parlare i delfini), ci hanno costruito un’intera carriera, ma le droghe […]
[Studio di coorte] Stress associato a maggior rischio infezioni
Che corpo e mente siano intrinsecamente collegati e interdipendenti è un fatto ormai appurato anche dalla Scienza. Ma mentre i vari “alternativi” della medicina, che nel 99,99% dei casi medici non sono, continuano a lucrare vaneggiando su mai dimostrate associazioni tra anima, mente, traumi e patologie varie rifilando a caro prezzo brodaglia come, ad esempio, […]
Infezione da Escherichia coli (E. coli): da cosa è causata, sintomi e trattamento
L’Escherichia coli (E. coli) è un batterio naturalmente presente nell’intestino dei mammiferi e, in generale, in tutti gli esseri viventi a sangue caldo. Come gli esseri umani. Ad esempio. In questo approfondimento scopriremo quali ceppi di questo batterio possono causare problemi di salute, come riconoscere un’infezione da E. coli e come curarla.
Gel Energizzanti con Carboidrati? Una patata va bene uguale
Chi fa sport di resistenza o si sottopone a lunghe sessioni in palestra avrà sentito parlare -magari ne è già un affezionato consumatore- dei gel energizzanti a base di carboidrati, da assumere pre e/o intra workout. Bene. Un gruppo di ricercatori ha chiesto ad un gruppo di ciclisti di fare una prova comparativa tra un […]
Vaccino Antinfluenzale Universale? Ci siamo vicini
Il Vaccino Antinfluenzale, così come lo conosciamo oggi, contribuisce a prevenire gli effetti, talvolta letali, della diffusione della più comune malattia al mondo: l’influenza. Il problema è che l’attuale vaccino lavora “per addizione”, dovendo includere tutti i possibili sottotipi dei ceppi esistenti. L’idea di un vaccino universale fino a qualche tempo fa sembrava utopistica, ma […]
Beta-Alanina: a cosa serve, dosaggio, controindicazioni
La beta-alanina è un aminoacido non essenziale utilizzato in ambito sportivo come antifatica. In questo articolo ne scopriremo le caratteristiche, le applicazioni, i dosaggi e le controindicazioni.
Metabolismo: sì, rallenta con l’età. Tuttavia…
In questo (lungo) articolo scopriremo i motivi per cui il metabolismo, col passare degli anni, rallenta. Alcune ragioni includono la perdita muscolare (sarcopenia), una vita che, mediamente, diventa meno attiva e la naturale perdita di efficacia dei processi metabolici. Tuttavia (ecco perché il “tuttavia” del titolo), questa non è una condanna e tanto meno una […]
[Studio su moscerini] Perseveranza: identificato un circuito neurale che la controlla
Ok non sono esseri umani. Non sono ratti e non sono topi. Sono moscerini (della frutta), alias: drosophila. Eppure anche questi minuscoli insetti possono insegnarci qualcosa del funzionamento degli esseri viventi. La “perseveranza“, ovvero la ferma determinazione di un individuo finalizzata al perseguimento di obiettivi, fortissima motivazione di una persona a realizzare i suoi sogni, […]