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Salute e Dintorni

Grasso Viscerale: cos’è, cosa si rischia, come ridurlo.

Il grasso viscerale è un tipo di grasso che il corpo immagazzina nella cavità addominale e che può “avvolgere” diversi organi vitali come fegato, stomaco e intestino. Talvolta può accumularsi anche nelle arterie. La sua presenza, in basse percentuali, non deve destare particolari preoccupazioni. Tuttavia, oltre una certa soglia, rappresenta una seria minaccia per la […]

OTC e Integratori

Yamabushitake (Hericium erinaceus): promettente per ansia, depressione e declino cognitivo

L’Hericium Erinaceus, anche detto “Testa di Scimmia” (Yahabushitake, in Giappone), è un fungo appartenente alla classe dei basidiomiceti. Di notevole interesse in ambito scientifico, negli ultimi anni, l’estratto secco, che ha manifestato promettenti effetti di riduzione di ansia e depressione, nonché miglioramento delle facoltà cognitive in soggetti anziani.